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Es una técnica de apoyo plantar que minimiza el impacto vertical y las fuerzas de reacción del suelo. Al aterrizar con el mediopié o antepié y una ligera flexión de rodilla, se reduce la carga sobre las articulaciones, distribuyendo la energía de forma más eficiente durante la zancada.
El calzado actúa como interfaz entre el pie y la superficie. Las suelas de polímeros elásticos modernos, como el EVA o TPU, absorben parte de la energía del impacto y modifican la fricción sobre tartán. Un diseño adecuado puede reducir la tensión en los tendones y mejorar la propulsión.
Investigaciones en kinesiología y física del movimiento han demostrado que una pisada amortiguada disminuye hasta un 30% las fuerzas vectoriales sobre la rodilla y cadera. En Treadsoft recopilamos datos de laboratorio y pruebas en pista para ofrecer recursos técnicos a preparadores físicos.
Mediante plataformas de fuerza y sensores de presión plantar. Estos dispositivos registran la carga en diferentes zonas del pie durante la carrera, permitiendo ajustar la técnica y el calzado para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones en superficies variables.
Reduce el riesgo de lesiones por sobrecarga, mejora la eficiencia energética y permite mantener un ritmo constante en largas distancias. Al disminuir la fricción y el impacto, se protegen las articulaciones y se favorece una recuperación más rápida tras el entrenamiento.
Nuestro equipo de biomecánica deportiva está disponible para resolver tus dudas sobre análisis de pisada, calzado técnico y metodologías de entrenamiento.
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